Profile Picture

Jombik.com

Training

Spring 2026 Slovakia

Season Start: March 5, 2026
Season End: Ongoing Season

Total 16 workouts in 22 days.

8x Football
4x Swimming
2x Fitness
1x Workout
1x Others
Seasons Summary Previous Season Full Workout Calendar

March 2026

Monday
Tuesday
Wednesday
Thursday
Friday
Saturday
Sunday
5 Thursday
6 Friday
Football
Futbal so starými pánmi FK Veča

V Trnovci sa nám zmenil tréner a ten nový dal tréningy na read more...
7 Saturday
Swimming
17 laps (5x slow, 12x FS)

plavanie pred zajtrajsim pripravnym zapasom
8 Sunday
Football
Trnovec - Selice 4:0 (1:0)
prípravný zápas

Tento týždeň sa už hralo prvé kolo, ale read more...
9 Monday
Workout
Workout na Pribinaku

Naposledy som tu bol s Danym presne pred 3 rokmi (2023-03-09)
10 Tuesday
Football
Futbalový tréning v Trnovci

- krátke bago
- rozbehanie a rozcvička spoločná
- prihrávky read more...
11 Wednesday
Swimming
Regenerácia v Podhájskej

Mega horúca voda (do 10 min) → ľadová (2/2:30/2 min) → opäť read more...
12 Thursday
Football
Predzápasový tréning v Trnovci

- rozcvička
- dve baga po 6 (dvaja v strede, 4 vonku)
- read more...
13 Friday
Others, Fitness
Tretia Hyaluronova injekcia

Po dlhsom case som opat videl Dr Zamborskeho,
Trening v Arena read more...
14 Saturday
Swimming
19 laps (4x slow, 15x FS)

plavanie pred zajtrajsim zapasom
15 Sunday
Football
AC Nitra B - Trnovec 3:3 (1:1)
majstrovský zápas

Prvý zápas s novým trénerom. Pred rokom read more...
16 Monday
Fitness
Uvodny referencny trening

Prvy fitness trening v tejto sezone, zistoval som ako na tom som read more....
17 Tuesday
Football
Skúšobný tréning v FK Trávnica

- pohovor s vedením klubu
- rozcvička spoločná
- read more...
18 Wednesday
Football
Gercen liga v telocnicni - vyhra 7:6
moj treti zapas v sezone 2025/2026

To ze som dnes losoval read more...
19 Thursday
Football
Predzápasový tréning v Trnovci

- rozhovor, hodnotenie zápasu
- rozcvička na šírku read more...
20 Friday
Swimming
20 laps (4x slow, 16x FS)

regeneracne plavanie
21 Saturday
Football
Druhý predzápasový tréning

- rozcvička každý individuálne
- prihrávky v read more...
22 Sunday
23 Monday
24 Tuesday
25 Wednesday
26 Thursday
27 Friday
28 Saturday