Summary for March 2026 (jombik.com)

13x Football

5x Swimming

4x Fitness

2x Running

1x Walking

1x Cycling

1x Others

1x Workout

Total 28 workouts.

Monday

Tuesday

Wednesday

Thursday

Friday

Saturday

Sunday

1 Sunday

Football

D-1 FC - Sirocco 2:5 (0:1)
SUASL Soccer Match (spring season; round 4)

lost, me 2 read more...

2 Monday

Swimming

21 laps (5x slow, 16x FS)

Lunch swimming with a lot of Vitamin D

3 Tuesday

Cycling

Stationary bike 27 minutes

The same performance as on 2026-02-24. I planned to go higher, read more...

4 Wednesday

5 Thursday

6 Friday

Football

Futbal so starými pánmi FK Veča

V Trnovci sa nám zmenil tréner a ten nový dal tréningy na read more...

7 Saturday

Swimming

17 laps (5x slow, 12x FS)

plavanie pred zajtrajsim pripravnym zapasom

8 Sunday

Football

Trnovec - Selice 4:0 (1:0)
prípravný zápas

Tento týždeň sa už hralo prvé kolo, ale read more...

9 Monday

Workout

Workout na Pribinaku

Naposledy som tu bol s Danym presne pred 3 rokmi (2023-03-09)

10 Tuesday

Football

Futbalový tréning v Trnovci

- krátke bago
- rozbehanie a rozcvička spoločná
- prihrávky read more...

11 Wednesday

Swimming

Regenerácia v Podhájskej

Mega horúca voda (do 10 min) → ľadová (2/2:30/2 min) → opäť read more...

12 Thursday

Football

Predzápasový tréning v Trnovci

- rozcvička
- dve baga po 6 (dvaja v strede, 4 vonku)
- read more...

13 Friday

Others, Fitness

Tretia Hyaluronova injekcia

Po dlhsom case som opat videl Dr Zamborskeho,
Trening v Arena read more...

14 Saturday

Swimming

19 laps (4x slow, 15x FS)

plavanie pred zajtrajsim zapasom

15 Sunday

Football

AC Nitra B - Trnovec 3:3 (1:1)
majstrovský zápas

Prvý zápas s novým trénerom. Pred rokom read more...

16 Monday

Fitness

Uvodny referencny trening

Prvy fitness trening v tejto sezone, zistoval som ako na tom som read more....

17 Tuesday

Football

Skúšobný tréning v FK Trávnica

- pohovor s vedením klubu
- rozcvička spoločná
- read more...

18 Wednesday

Football

Gercen liga v telocnicni - vyhra 7:6
moj treti zapas v sezone 2025/2026

To ze som dnes losoval read more...

19 Thursday

Football

Predzápasový tréning v Trnovci

- rozhovor, hodnotenie zápasu
- rozcvička na šírku read more...

20 Friday

Swimming

20 laps (4x slow, 16x FS)

regeneracne plavanie

21 Saturday

Football

Druhý predzápasový tréning

- rozcvička každý individuálne
- prihrávky v read more...

22 Sunday

Football

Trnovec - Jarok 1:4 (0:1)
majstrovský zápas

Normálne by zápas, kde som hral 7 minút, read more...

23 Monday

Fitness

Trening so Simcou

Dnes kombinovany workout so skusanim mrtveho tahu a tecka

Chcel som to dat read more...

24 Tuesday

Football

Tréning v FK Trávnica

- rozcvička s loptou
- šprinty, odrazová sila, koordinačný read more...

25 Wednesday

Running

Večerný prebeh

Execution Score: 98%
VO2max: 52 (trending up)

26 Thursday

27 Friday

28 Saturday

Walking

Prechadzka po chorobe

Do Viet Bowls a potom k trati a naspat

29 Sunday

Football

Trávnica - Mužla 3:1 (1:1)
majstrovský zápas

Môj prvý zápas za Trávnicu. Mizerné read more...

30 Monday

Fitness

Tréning s Janom

S Janom a Martinom sme boli dnes na obede a s Jančim sme sa dohodli na read more...

31 Tuesday

Running

Sala Windy Run

VO2max: 53 (trending up)

Nezapínal som si Garminom odporúčanú aktivitu, read more...

Jombik.com

Training

Summary for March 2026 (jombik.com)