Summary for April 2025 (jombik.com)
16x Football
7x Fitness
3x Swimming
3x Walking
1x Running
1x Others
Total 31 workouts.
1
Tuesday
Football
Futbalovy trening v Trnovci
- rozbehanie individualne
- bago (1 dotyk, drep po prihravke)
- read more...
- rozbehanie individualne
- bago (1 dotyk, drep po prihravke)
- read more...
2
Wednesday
Football
remiza 4:4 - moj deviaty zapas v novej sezone
Po tyzdni opat na palubovke Gercen ligy
Nemal read more...
Po tyzdni opat na palubovke Gercen ligy
Nemal read more...
3
Thursday
Fitness
Opakovanie modifikovaneho treningu
Po tyzdni spat (naposledy 2025-03-27). Po chorobe to bolo read more...
Po tyzdni spat (naposledy 2025-03-27). Po chorobe to bolo read more...
4
Friday
Football
Predzapasovy trening
- rozbehanie s loptou spolocne + strielanie z polky na prazdnu branku
- read more...
- rozbehanie s loptou spolocne + strielanie z polky na prazdnu branku
- read more...
5
Saturday
Walking
Rychla chodza na futbal a spat
Do Vece na stadion, druhy polcas Veca-Svatopukovo, a potom spat read more...
Do Vece na stadion, druhy polcas Veca-Svatopukovo, a potom spat read more...
6
Sunday
Football
Hajske - Trnovec 3:0 (3:0)
majstrovsky zapas
Bola zima, ale prudky ladovy vietor bol vacsi read more...
majstrovsky zapas
Bola zima, ale prudky ladovy vietor bol vacsi read more...
8
Tuesday
Football
9
Wednesday
Football
prehra 9:10 - moj desiaty zapas v novej sezone
Uz tyzden dopredu sa vedelo, ze bude losovat read more...
Uz tyzden dopredu sa vedelo, ze bude losovat read more...
11
Friday
Football
Predzapasovy trening
- rozbehanie spolocne
- rozcvicka - bezecka abeceda
- rychle nohy - read more...
- rozbehanie spolocne
- rozcvicka - bezecka abeceda
- rychle nohy - read more...
13
Sunday
Football
Trnovec - Luzianky 1:1 (0:0)
majstrovsky zapas
Zobral som si teple veci, ale nakoniec som ich read more...
majstrovsky zapas
Zobral som si teple veci, ale nakoniec som ich read more...
15
Tuesday
Football
Futbalovy trening v Trnovci
- rozbehanie individualne
- strelba do ruky
- sutazna strelba s read more...
- rozbehanie individualne
- strelba do ruky
- sutazna strelba s read more...
16
Wednesday
Football
remiza 2:2 - moj jedenasty zapas v novej sezone
Po minulotyzdnovej prestrelke (2025-04-09) to read more...
Po minulotyzdnovej prestrelke (2025-04-09) to read more...
17
Thursday
Swimming
regeneracne kupanie/plavanie v horucej vode v Hornych Salibach
po mesiaci opat spat v termale
po mesiaci opat spat v termale
18
Friday
Football
Predzapasovy trening
- rozbehanie individualne
- bago dvaja v strede
- hra na velke branky read more...
- rozbehanie individualne
- bago dvaja v strede
- hra na velke branky read more...
20
Sunday
Football
AC Nitra B - Trnovec 4:2 (1:2)
majstrovsky zapas
Bol pekny slnecny den, ale ihrisko bolo mokre read more...
majstrovsky zapas
Bol pekny slnecny den, ale ihrisko bolo mokre read more...
22
Tuesday
Football
23
Wednesday
Others, Walking
24
Thursday
Football
Predzapasovy trening
- rozbehanie individualne
- bago dvaja v strede, neskor traja
- tabata
- read more...
- rozbehanie individualne
- bago dvaja v strede, neskor traja
- tabata
- read more...
25
Friday
Fitness
Zjednoduseny odkurovak na ruky
Opakovanie treningu z 2025-04-21
Trening bol vcera, takze read more...
Opakovanie treningu z 2025-04-21
Trening bol vcera, takze read more...
26
Saturday
Swimming
17 laps (5x slow, 12x FS)
bez planku a deep-situ (moje achilovky by to teraz nedali)
bez planku a deep-situ (moje achilovky by to teraz nedali)
27
Sunday
Football
Nove Sady - Trnovec 1:1 (1:0)
majstrovsky zapas
Pato mal peknu motivacnu rec pred zapasom, k read more...
majstrovsky zapas
Pato mal peknu motivacnu rec pred zapasom, k read more...
28
Monday
Fitness
Prvykrat v posilke v Hornych Salibach
Dnes som chcel cvicit ale tiez ist do termalu po vcerajsom read more...
Dnes som chcel cvicit ale tiez ist do termalu po vcerajsom read more...
30
Wednesday
Football
Futbalovy trening v Trnovci
- rozbehanie spolocne s loptou
- bago dvaja v strede
- sprinty z read more...
- rozbehanie spolocne s loptou
- bago dvaja v strede
- sprinty z read more...