Profile Picture

Jombik.com

Training

Activity on May 1, 2025

Type

Fitness

Location

POWERGYM-VECA

Description

Zjednoduseny odkurovak na ruky

Opakovanie treningu z 2025-04-25

Note

Opat som setril nohy a hlavne achilovky a kolena, takze hore bicykel, plne planky, zhyby a brusaky. Dole potom 8 roznych cvikov po dve serie + 2x hamstring + zaverecne visenie