Description

Futbalový tréning na umelej tráve

- rozcvička jednoduchá
- futbal 5+1 na 5+1 na umelej tráve
- extra: žiadne cviky na ruky na workoutovom ihrisku
- masáž od Dema (lýtka, hamstringy, krk)

Note

Tréner dnes neprišiel, tak sme si dali futbalek na umelej. Boli tam aj traja mladí, z toho jeden bol Fošo. Hrali sme Andy, Maxo, Čapiky, Nikolas a ja proti Paťovi, druhému Paťovi, Filipovi, Danovi, Fošovi. Oni mali v bránke Laciho a my mladého.

Klasicky som dal prvý gól. Vyhrávali sme už 5:0, ale doťiahli nás. Na konci sme hrali na dva víťazné. Áno, dal som dva po sebe, ale prvý len vyrovnával a druhý zvyšoval o jeden gól. Na víťazstvo treba vyhrať o dva. Druhý sme nedali, bohužiaľ sme dostali. Ten úplne posledný víťazný bol po mojej chybe pri rozohrávke. Chcel som hrať konštruktívne. Väčšinu času som bol vzadu a hral stopéra:)