Description

Predzapasovy trening

- rozbehanie individualne
- bago s drepom po prihravke, dvaja v strede
- sprinty sutazne (2 druzstva)
- zakladanie utokov od obrancov s napadanim
- hra na velke branky
- strelba z 20m
- extra: 0+3+4+0 cviky na ruky

Note

Sprinty boli s loptou hore-dole po kuzel. Na zaver bolo treba obehnut svoj tim stojaci v rade a poslat loptu pomedzi nohy vsetkych, co bola vlastne prihravka dalsiemu. Tato cast robila mnohym neuveritelne problemy a vznikali komicke situacie.

Hra bola klasicky 2 dotyky na svojej polke a volna na superovej. Osobky ani gol z prvej sme nehrali. Vyhra bola vedenie o tri goly. Lenze sme boli vyrovnani, tak za stavu 5:5 povedal trener, ze sa hra do dva a prehra berie branku. Asi sa mu uz nechelo hrat:) Vyhrali sme po Matejovom a Patovom gole.