Description

Predzapasovy trening

- rozbehanie s loptou spolocne (difuzia)
- rozne cviky a nahanacky v tom istom stvorci
- bago spolocne s drzanim, jeden v strede
- futbal na male ihrisko a velke branky (3 timy)
- bez cvikov na workout ihrisku

Note

Pocas dna zacalo prsat, takze sme hrali futbal (trener ma take pravidlo). Na treningu bola nebyvalo vysoka ucast, bolo nas tusim az 15-16-17 a pridal sa k nam aj Misko z U14 (tento rok bude mat 15). Miestami bol trochu v strese, ale inak mal dobry pohyb a celkom mu islo.

Mali sme dokonca troch brankarov: Melo, Dida a Laci. Trener ich urcil ako kapitanov a vyberali si muzstvo. Potom sme hrali jeden team proti druhemu na dva dotyky, gol z prvej. Prehra isla dole zbierat lopty a team co oddychoval isiel hrat. Velmi podobny koncept aky sme hravali v amerike (2025-02-05). Povodne sme mali hrat do 3, ale trener rychlo zistil, ze do 2 sa to bude lepsie a rychlejsie tocit.

Dida si vybral Pata, mna, kickboxera a trenera. To sa ukazalo ako dobra kombinacia, lebo sme vsetkych bili a to az tak, ze ked sme hrali uz siesty alebo siedmy zapas po sebe, tak sme isli dobrovolne dole, lebo sme uz isli na laktat. Celkovo sme prehrali len dve hry a ostatnych cca 10 vyhrali.

Dal som nejake goly, dokonca jeden hlavickou (Pato necakane zacentroval), ale viac som prihraval. Az tak, ze som si robil srandu, ze toto je moja 56. asistencia:) Trener vravel, ze je to moja chyba, ze mam strielat a nespekulovat, v com ma pravdu.