Description

Predzapasovy trening

- rozbehanie individualne
- bago: 2 v strede
- rozcvicka - abeceda
- prihravky vo dvojici
- strelba vo dvojici
- strelba + centrovanie a zakoncovanie
- futbal na dve velke branky s dvojickou
- extra: 0+0+3+0 cviky na ruky na workoutovom ihrisku

Note

Na treningu bola nebyvalo vysoka ucast, vidno ze sa blizi liga. Pozajtra hrame v Jarku. V strelbe som bol s Petom, ktory bol ale trochu zraneny s uponom, takze to moc nesilil. Daval som mu to prevazne na lavacku a on zakoncoval technicky.

V hre trener klasicky urcil dvojice na osobku a ked niekto dal gol, tak ten druhy cvicil. Bol som s Denisom. Hned v prvej minute som strielal z prvej ale tak obetavo sa vrhol do strely, ze ho to stipalo este 10 minut:) Nakoniec som dal gol, trochu si zacvicil, len potom to trener preskupil, isiel som do druheho teamu a moja dvojicka bola Pato. Dobre sme si zabehali a ja som si aj raz zacvicil :)