Description

Futbalovy trening

- rozbehanie spolocne
- bago: 2 v strede
- sprinty
- najazdy po krajoch so zakoncenim
- sutazna strelba zlava, stredu a sprava
- strelba z 20m, triafanie brvna, atd
- bez workoutovych cvikov

Note

Po dost dlhom case som dosiel do kabiny a so vsetkymi sa zvital. Bolo to super, rad som bol zase naspat:) Satna je uplne prerobena, vycistena a vymalovana. Na zadnej stene je velke logo Dynamo s fotkami. Celkovo to vyzera mega dobre.

Vratil sa medzi nas Peto Hrebik, ktorym som hraval v Salibach. Bol som zato rad, lebo mi tam prihraval na goly a celkovo sa s nim dobre hra. Vratil sa aj Andy Ocenas, ale ten na treningu nebol. Robili sme najazdy po kridle z uhla sam na brankara a tam som to celkom spolahlivo zakoncoval (dalo sa strielat alebo ist az do branky).

V strelbe to bolo horsie. Sice som losoval a vybral si kvalitnych strelcov, ale prvu hru pravackou z lavej strany sme aj tak prehrali. Petovi dnes mega padalo. Mne az tak nie, navyse som citil velku unavu z jet-lagu. Ked mi uz nieco padlo, tak to trener neuznal, ze preslap. Ale strelbu lavackou som rozhodol vitaznym golom, takze aspon nieco.

Ku koncu uz bola fakt zima, takze som bol rad, ze koncime. Garmin ma doslova vysmial za tento trening: BASE 0.4/0.0, 400cal, 0hr recovery :)