Description

Trening v PowerGyme

Vonku prsalo, tak isla aj Simca behat na pas do gymu. Potom trochu cvicila na poschodi a opat behala. Na zaver sme vyskusali protein skorica a slany karamel. Slany karamel vyhral.

Note

Opakovanie treningu z 2024-10-03

Dal som vsetko, vratane hamstringov a visu.

ChPr som dal 60kg dokonca dva krat (9rep + 6rep)