Description

Uvodny trening pri Bille

Bol som v Bratislave a na gym som sa necitil, tak som rychlo prisiel domov a isiel si zacvicit k Bille. Potreboval som aj nakupit, takze som to takto skombinoval.

Bohuzial mi medzicasom zablokovali Billa kartu a nechceli ju odblokovat ani mi dat novu, tak som im tam tu staru nechal a uz tam nepojdem. Co je skoda, lebo tam predavaju dobre pecene kura.

Note

bez behu (prisiel som autom)
plne planky
12 cvikov na ruky (rozne, iba australske 2x)
vysenie 1min